Διπολική Διαταραχή: Τι είναι και πως μπορώ να την αντιμετωπίσω;

Η διπολική διαταραχή γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια με πολύ σοβαρές εναλλαγές στην διάθεση και εναλλαγές στον ύπνο, την ενέργεια , την σκέψη και την συμπεριφορά.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από την διπολική διαταραχή μπορούν να βιώνουν περιόδους στη ζωή τους που νιώθουν υπερβολικά χαρούμενοι και γεμάτοι ενέργεια και από την άλλη πλευρά να υπάρχουν περίοδοι που νιώθουν πολύ θλιμμένοι, καταθλιπτικοί και αβοήθητοι. Ενδιάμεσα από αυτές τις περιόδους μανίας ή κατάθλιψης μπορεί να νιώθουν φυσιολογικά. Φανταστείτε πόσο δύσκολο είναι για κάποιον άνθρωπο να μετακινείται σε αυτούς τους δύο πόλους χωρίς να νιώθει σταθερότητα και ασφάλεια. 

Η μανία χαρακτηρίζει τις περιόδους που κάποιος νιώθει απίστευτη αυτοπεποίθηση, ενθουσιασμό, δύναμη, ενέργεια και χαρά. Ταυτόχρονα μπορεί να συνυπάρχει και ευερεθιστότητα, παρορμητικότητα και ριψοκίνδυνες κινήσεις ή αποφάσεις. Επίσης κάποιος σε αυτή την περίοδο μπορεί να έχει αυταπάτες ή ακόμα και παραισθήσεις. 

Η υπομανία είναι μια κατάσταση που αυτά τα συμπτώματα δεν είναι τόσο έντονα και η καθημερινή ζωή δεν επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό, ένταση και διάρκεια. 

Στον αντίθετο πόλο της κατάθλιψης βιώνονται πολύ έντονα συναισθήματα θλίψης , όπως και σε ένα περιστατικό κλινικής κατάθλιψης ή μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο.