Ίσως το πιο δημοφιλές αιθέριο έλαιο, η λεβάντα έχει ένα ευχάριστο λουλουδένιο άρωμα. Θεωρείται ότι βοηθά με το άγχος και καταπολεμά τις διαταραχές ύπνου! Είναι ιδιαίτερα ευεργετική και για τα μικρά παιδιά!

Το άρωμα αυτό προέρχεται από τα πορτοκάλια περγαμόντο. Είναι ένα έλαιο το οποίο χρησιμοποιείται πολύ στην αρωματοποιεία και βοηθάει πολύ να ανακουφιστείτε από το άγχος.

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυτικά φάρμακα που χρησιμοποιείται συχνά ως τσάι για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες. Φτιάχνεται επίσης σε αιθέριο έλαιο που μπορείτε να το αναμίξετε με άλλο λάδι και να το τρίψετε στο δέρμα σας ή να το προσθέσετε στο μπάνιο σας.

Τα ροδοπέταλα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου. Αυτό το λουλουδένιο άρωμα είναι ιδιαίτερα χαλαρωτικό.

Η μυρωδιά των φρέσκων πορτοκαλιών είναι σχεδόν πάντα ευχάριστη στον χώρο. Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού αιχμαλωτίζει αυτό το άρωμα και το συμπυκνώνει.

Το σανταλόξυλο είναι ένας τύπος αρωματικού ξύλου που χρησιμοποιείται συχνά για αρωματοθεραπεία αλλά και στην αρωματοποιεία. Το σανταλόξυλο παρασκευάζεται επίσης σε αιθέρια έλαια που βοηθούν με το στρες και το άγχος.

Το ylang-ylang είναι ένα δέντρο που ευδοκιμεί στη Μαλαισία και τις Φιλιππίνες. Τα κίτρινα άνθη του χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ενός αιθέριου ελαίου που βοηθά με το άγχος και τις διαταραχές διάθεσης.

Ένα άλλο από τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για το στρες και το άγχος είναι το βότανο που ονομάζεται φασκόμηλο. Αυτό το λάδι επηρεάζει το σύστημα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο και δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας.

Για το άγχος, τα αιθέρια έλαια από το άνθος του γιασεμιού είναι πολύ πολύ χρήσιμα.

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού θεωρείται ότι ανακουφίζει από το άγχος αλλά και από τον πόνο. Προέρχεται από το δέντρο Boswellia που προέρχεται από τη Σομαλία.

To Jatamansi ανήκει επίσης στην ίδια οικογένεια με τη βαλεριάνα. Ως αιθέριο έλαιο, όχι μόνο βοηθά στο άγχος και τον ύπνο, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάθλιψης.

Ο ιερός βασιλικός είναι ένα βότανο με άρωμα μέντας. Πολλοί υποστηρίζουν ότι οι ιδιότητές του είναι χρήσιμες για τον σωματικό πόνο και το άγχος.

Ο γλυκός βασιλικός είναι από την ίδια οικογένεια με τον ιερό βασιλικό. Ο γλυκός βασιλικός είναι αυτός που χρησιμοποιούμε συχνά στη μαγειρική. Έρευνες δείχνουν ότι βοηθά με το άγχος.

Το πατσουλί χρησιμοποιείται εδώ και πάρα πολλά χρόνια στην ιατρική της Αγιουρβέδα για την ανακούφιση από το άγχος και το στρες. Είναι ιδιαίτερα πολύ ηρεμιστικό και χαλαρωτικό όταν εισπνέεται ή διαχέεται στον χώρο.

Μπορεί να γνωρίζετε τη μαντζουράνα με το άλλο της όνομα: ρίγανη. Πολλοί αρωματοθεραπευτές χρησιμοποιούν αυτό το αιθέριο έλαιο για ανακούφιση από το άγχος.