Αναφερόμενοι στην εφηβεία εννοούμε το διάστημα από τα 12 έως και τα 20 έτη ενός νέου. Η συγκεκριμένη φάση της ζωής ενός ανθρώπου είναι ιδιαίτερα σημαντική και αποτελεί μία από τις σημαντικότερες μεταβάσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Οι έφηβοι έχουν την ανάγκη να μπορέσουν να διαμορφώσουν την προσωπική τους ταυτότητα και βρίσκονται στην πρόκληση της μεταμόρφωσης τους από το παιδί στον ώριμο ενήλικα. Αυτή η μετάβαση δεν είναι απλή καθώς οι έφηβοι εκτός των μεγάλων αλλαγών στο σώμα τους, αρχίζουν να αλλάζουν και τον τρόπο που σχετίζονται τόσο με την οικογένεια, όσο και με τους φίλους του ίδιου ή του αντίθετου φύλου. Επίσης πολύ συχνά νιώθουν την ανάγκη να μοιραστούν θέματα που αφορούν την σεξουαλικότητα τους. Άλλα θέματα που αντιμετωπίζει κάποιος έφηβος, είναι το άγχος σχετικά με τις επιδόσεις στο σχολείο, καθώς και η αγωνία για το μέλλον σχετικά με θέματα σπουδών και επαγγέλματος.